Ai grijă de inima ta!
Începând cu anul 1997, la data de 4 mai în România se marchează Ziua Națională a Inimii.
Inițiativa a aparținut Academiei de Științe Medicale.
Această zi reprezintă un prilej de a atrage atenţia asupra creşterii alarmante a numărului de afecţiuni cardiovasculare.
Mulți români ajung la medic în stadii foarte avansate ale bolii și foarte rar în stadii incipiente.
Un studiu recent arată că rata de mortalitate standardizată din cauza insuficienţei cardiace cronice estimată pentru România (40/100.000 persoane) este de două ori mai mare decât în alte state din Uniunea Europeană. Se estimează că 4,7% din populaţia peste 35 de ani a României suferă de insuficienţă cardiacă, adică circa 560.000 de pacienţi. În fiecare oră, apar în medie cinci cazuri noi de insuficienţă cardiacă, ceea ce duce la o medie de circa 45.000 cazuri noi/an, potrivit unui comunicat al Societăţii Române de Cardiologie din martie 2018.
În Europa, boala cardiovasculară este situată pe locul întâi în ceea ce privește cauza de mortalitate, atât la femei cât și la bărbați, potrivit Cartei europene a sănătății cardiovasculare. romanianheart.ro arată că, la nivel mondial, anual se înregistrează 17,3 milioane de decese din cauza bolilor cardiovasculare, iar acest număr este în continuă creştere. Până în 2030, dacă nu se vor adopta măsuri imediate, se aşteaptă ca 23 de milioane de oameni să moară an de an, din cauza afecţiunilor cardiovasculare.
Cu toate acestea, boala cardiovasculară poate fi prevenită. Principalii factorii de risc pentru bolile cardiovasculare sunt tensiunea arterială înaltă, supraponderabilitatea, nivelul înalt al colesterolului seric, fumatul, consumul de alcool, sedentarismul.
Mediul în care trăim, muncim sau ne distrăm poate avea o influență importantă asupra abilității noastre de a lua o decizie corectă pentru sănătatea inimii – îndeosebi mediul urban, care ne modifică stilul de viață și alimentația.
Riscul dezvoltării unor astfel de afecțiuni ar scădea considerabil dacă populația ar respecta principalele măsuri de preventive recomandate: un stil de viață sănătos, fără excese alimentare, fără fumat și abuz de alcool, activitate fizică moderată și un control cardiologic anual.