Cele mai delicioase si mai sanatoase preparate din peste romanesc, cu putine calorii. Afla unde il gasesti
Vrei sa mananci peste sanatos, 100% romanesc? Traditionala scrumbie marinata trebuie sa fie pe lista ta! Consumul regulat de peste este extrem de recomandat, avand beneficii multiple asupra organismului uman. Specialistii de la Academy of Nutrition and Dietetics din Chicago, atrageau recent atentia asupra impactului pozitiv pe care il are peste in mentinerea sanatatii oaselor, plamanilor, creierului, ochilor, sistemului cardiovascular si nu numai, fiind si un excelent anti-depresiv.
Nu doar consumul de somon si hering este recomandat. Ai la dispozitie alternative 100% romanesti, cum ar fi scrumbia de Dunare sau icrele din crap si stiuca de apa dulce. Pe langa gustul savuros, sunt extrem de sanatoase pentru organism.
Cel mai bogat peste (de dimensiuni mici) in grasimi sanatoase
Scrumbia intalnita in Marea Neagra si in Dunare este cel mai bogat peste (de mici dimensiuni) in grasimi sanatoase. Este considerat un soi de peste miraculos, pentru ca are proprietati terapeutice unice, pe care nu le ofera alte tipuri de pesti mai scumpi sau mai renumiti. Secretul scrumbiei consta in ciclul ei de viata, care se petrece in doua medii: marin si dulcicol.
Metabolismul pestelui se schimba in momentul in care migreaza in apa dulce a Dunarii pentru a-si depune icrele, dar si atunci cand revine in apa sarata a Marii Negre, dupa reproducere. Grasimea acestui peste este 100% formata din acizi grasi polinesaturati, care au un impact extraordinar de benefic asupra scaderii trigliceridelor din sange. Poti elimina aproape integral toate grasimile care se depun pe peretii vaselor de sange, cu ajutorul acestui peste miraculos. In plus, consumul scrumbiei contribuie la mentinerea sanatatii oaselor si regleaza tranzitul intestinal.
O sursa excelenta de minerale si vitamina B12 sau vitamina A
Icrele este un alt produs autentic romanesc, care vine la pachet cu multiple avantaje pentru organism. Este o sursa bogata in nutrienti, in minerale si in vitamine, atunci cand este preparat conform retetei sale originale, fara adaos de conservanti sau ameliatori de gust. Reteta autentica porneste de la vechii greci ai Dobrogei, care au adus acest preparat in Romania, adaptandu-l la produsele locale pe care le aveau la dispozitie.
Ei sunt primii care au conceput icrele din stiuca sau crap, iar reteta a fost imediat preluata de locuitorii nativi din Tulcea, Sulina si Sf. Gheorge, care au imbunatatit-o, oferindu-i un plus de savoare. Produsul natural conceput din icre este astazi reprezentativ pentru Delta Dunarii si nu lipseste de la niciun ospat pescaresc al zonei. Daca iti petreci concediul in Delta, vei putea savura din prospetimea si gustul unic al acestui produs, cu care se mandresc locuitorii zonei. Din fericite, exista si in comert 100% natural.
Deltaica.ro, peste 100 de ani de traditie autentica romaneasca in casa ta
Deltaica.ro este un brand transmis din generatie in generatie, care a urmarit – inca de la bun inceput – pastrarea gustului autentic, unic, al preparatelor din peste. Capturati din Marea Neagra sau din Dunare, in mod responsabil, de catre comunitatea de pescari, pestii folositi de Deltaica.ro sunt preparati 100% natural, fara conservanti, ameliatori de gust sau alte substante de acest tip.
Produsele nu contin E-uri si sunt un adevarat izvor de sanatate. Gustul este, pur si simplu, extraordinar, indiferent ce preparat alegi: salate de icre, scrumbie afumata, sardeluta marinata in vin, rapanele marinate in zeama de lamaie s.a.m.d.
Date de contact:
Tel: 0729.995.529
E-mail: [email protected]